Страный спор... Я одно могу сказать из практики, без глубоких теорий:
Машие надо давать просрацца! От этого она себя чуЙствует лучше, проверено временем. Да и регулярно у всех нормальных людей возникает желание немного отжечь, так зачем себя сдерживать?
Ну и еще аргумент - автоматная машина при обгоне весело крутит двиг до красной зоны и не парится, ни двиг ни я

Проходит он в таком режиме не менее 250 тыр, если вовремя обслуживать и менять жижи и фильтра. Вот если крутить с момента пуска мотора и до того, как заглушишь, то убить его не долго, но мона и в дурку загреметь, если стоя во дворе никуда не двигаясь крутить двигло выше 5000