молока так много низзя)))
Цитата:
|
Я такой человек, который не привык себя ограничивать в сладком, остром и т.д.
|
ну если хочешь сахар нормализовать без таблеток и инсулина,
то придётся научиться себя в чём-то ограничивать.
Это только в начале тяжело, на самом деле.
хотя бы подольше в воде держать перед приготовлением