Цитата:
Сообщение от wovan
кстати . кофий растворимый помоему нифига не помогает
|
Кофий "помогает дотянуть" только когда ты выехал свежий и бодрый и проблема только в том что пора бы и поспать а надо еще полчаса порулить.
Попытки убить усталость химией ни к чему хорошему не приводят. Химия кончается и усталость возвращается, только теперь резко и мощно.
Я последнее время если планирую маршрут более 12 часов и проехать надо без длительного перерыва на отдых - еду в ночь. 3-4 часа сна перед дорогой, трогаемся часов в 9 вечера, утром остановка на завтрак и умывание и часов до 4х дня еду бодрым.
Заодно, летом примерно с 23 до 4 часов большегрузы спят, пассажиры спят.