Цитата:
|
Ну это же не вредный жир )).
|
у меня организьм)) не принимает.
Хотя, инфаркта пока вроде не было, и сахар в норме и давление пониженное всю жизнь. Поджелудочная такой жир не любит. А вот сала да, иногда просит))).
Я его слушаю, организьм свой, что просит - даю))))
***
Цитата:
|
Сахар и все продукты с сахаром исключены.
|
за теткой с диабетом ухаживала, так её эндокринолог говорила -
сахар можно, даже нужно, в минимальных количествах, по чуть-чуть.
И лучше сахар, чем все заменители вместе взятые.
От одной конфетки в день ничего не случится. Мы давали.
Ну у врачей, как и адвокатов - три мнения на двоих.
Кого слушать не знаю, наверное пробовать рекомендации и прислушиваться к себе.
И, если стараться придерживаться диеты, чаще есть гречку - сахар реально падает.