[andrey.vlad]

И много малоподвижной работы стало.

Вот -вот.
Так питание надо адаптировать к образу жизни. Рацион сталевара, работающего в мартеновском цеху и рацион офисного клерка - это 2 разных рациона, как количественно, так и структурно.