Цитата:
Сообщение от Invictus
Самое главное как вы начнёте бросать курить, это заняться спортом. Иначе рискуете увеличить свой вес.
|
не только поэтому- сам бросал, проще бросать если активно выводить никотин из организма., т.е. заниматься спортом, но в разумных пределах-начать понемногу, а затем прибавлять нагрузки