|
Re: худеем!
Весил 75 кг до 25 лет при росте 180 см, последние лет десять вес гуляет от 107 до 114 кг. Тяжко((
После 38 лет давление стало повышенное, уже 2,5 года Лизиноприл принимаю каждый день и от пульса таблетку. Так же гуляю почти каждый день 5 км по лесу и полю. Хлеба ем в обед два кусочка маленьких и утром горбушку ситнего с маслом как дед в армии)) Чай пью с 1,5 ложки сахара, но сладенькое люблю.
|