Ну скажем так, минимальные для работы самого стабилизатора, электролиты ставятся для фильтрации пульсаций к "потребителям", чем выше ток и не стабильнее напряжения борт сети, тем большие номиналы емкостей требуются. Регистраторы внутри имеют собственные емкости, так что 100мкф будет достаточно...