На шестёрке тоже приучил себя понижением передачи тормозить, хотя экономайзера (ЭПХХ) в карбюраторе у меня нету. Правда стиль езды получается овощной - заранее зачинаешь тормозить двигателем (с четвёртой передачи на третью, с третьей на вторую). Впрочем перед красным светом светофора это оправданно - торопиться некуда.
Для меня по городу - нерелаьно так ездить накатом. Не могу привыкнуть. Стиль уже другой забит - работа сцеплением и тормозом. По трассе наверное да.