Так ясен пень, только при лёгком покалывании или усталости позвоночника напр. при продолжительном положении сИдя. Прихватывает некоторых так, что в туалет со стулом, держась за спинку его. Чихнуть боишься, думаешь щас чихнёшь и всё - куда гавно/куда ботинки вместе с позвонком. Тут да, полежать, не напрягать, уколы, мази, средства и т.д. Есть одно "но" - врачи серьёзные прихваты не признают, сразу таблетки, уколы и ЛФК.
Это ж сколько упражнений напридумывали..... И у каждого они свои.
Ну, эти мне реально помогают! Хотя позвоночник почти разобрался в поясничном отделе год назад... У меня именно так и было... не то. что чихнуть - вздохнуть глубоко - боль адская... Вставание с постели примерно полчаса и не факт, что удачно...
Комбинированный вид
