Мозгам кислорода не хватает. От этого проблемки. Значит, дыхательная гимнастика: от лёгкой утренней зарядки и пешочком минут тридцать. Один мой хороший знакомый до 94 лет ходил пешком по 8 км каждый день. До 92 лет-за рулём авто. Образец для подражания, но я так не могу-силы воли маловато. Успехов!
Древовидный вид