Старость ?

[Star]

Сообщение от Sveta

гречку! На завтрак, обед и ужин))) С мясом, не жирным.

Я такой человек, который не привык себя ограничивать в сладком, остром и т.д.
Гречку, хорошо если в году раза 3 кушаю.
Картошка всё моё, рис иногда, макароны и т.д. не люблю.

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Sancho48

Гречку лучше с молоком, по мне так вкуснее.)

Обжаренный лук и морковь, чуть томатной пасты.

[Sveta]

Гречку лучше с молоком,

молока так много низзя)))

Я такой человек, который не привык себя ограничивать в сладком, остром и т.д.

ну если хочешь сахар нормализовать без таблеток и инсулина,
то придётся научиться себя в чём-то ограничивать.
Это только в начале тяжело, на самом деле.

Картошка всё моё,

хотя бы подольше в воде держать перед приготовлением

[Andrej1984]

о
Сахарами будем мериться ))))
У кого больше?

[Star]

Сообщение от Andrej1984

о
Сахарами будем мериться ))))
У кого больше?

У кого меньше, сахар это плохо.

Сообщение от Freevector

Первый звоночек для того чтобы прекратить беспорядочное употребление сладкого.

Подозреваю это намного сложнее.

[Andrej1984]

У кого меньше, сахар это плохо.

Знаю я ))

[coronamark2]

Гы...старые пердуны… :-)


Чичас обидятся...помидорами тухлыми закидают...

[Sancho48]

Гречку лучше с молоком, по мне так вкуснее.)

[Sancho48]

Хочешь не хочешь, а ограничивать себя периодически надобно и сахар нормализуется. Но каждый сам решает.

[Star]

Сообщение от Sancho48

Хочешь не хочешь, а ограничивать себя периодически надобно и сахар нормализуется. Но каждый сам решает.

В поликлинику для начала надо сходить, я же не пошел - дождь.
А потом у меня другие планы.

Сообщение от Sveta

ну если хочешь сахар нормализовать без таблеток и инсулина,

Я не знаю, у меня бабушка и отец потребляли таблетки, она всё время переживала что перейдет по наследству.

[Sveta]

Star хоть попытку сделайте и сразу видно будет - регулируется диетой или нет. Особенно, когда сахар ещё не зашкаливает.