Вопрос о курении

[CSE]

Сообщение от OFA

В августе 2017-го угораздило меня загреметь на 2 месяца в больничку с панкреатитом и вскрывшейся язвой ДПК. Почти ничего не ел всё это время и ессно не курил, т.к. основное время провёл на строгом постельном. Ну кто панкреатитом болел, знаем ограничения. До этого была мысля бросить курить, т.к. это были далеко не единственные проблемы со здоровьем. Выйдя из больницы, я первым делом потянулся к сигарете. Выкурил одну, не особо затягиваясь, ощутил вонь и неприятный запах и больше не стал курить. Как ни странно, несмотря на более чем 20-летний стаж, не особо то и тянуло. Где-то через полгода приспичило. Так же покурил полсигареты без затяжки и всё. С тех пор ни одной сигареты. Теперь от меня не воняет и дети с удовольствием щечку подставляют. Почти избавился от кашля. Почти потому что нет-нет бывает покашливание - говорят допустимо даже при таком сроке. Меньше стала болеть голова и легче самочувствие. Один, но большой минус: жёсткая диета + бросил курить = дало чудовищный жор потом. Вначале, не контролируя себя, стал лузгать семки. Потом от них отвыкал ещё)) Короче раскабанел я капитально! Сейчас вот до сих пор худею.

на мюсли переходи,завтрак и ужин,а обед как обычно(нормальный)
и правильно что бросил

[OFA]

Сообщение от CSE

на мюсли переходи,завтрак и ужин,а обед как обычно(нормальный)
и правильно что бросил

Покамест завтрак и обед печеньки сухие, типа Крокета. Ужин - как обычно. Постепенно снижается.

[konev_alb]

Курю, понимаю, что сердце стало пошаливать, но избавиться от этой привычки не удаётся

[demis]

Бросил курить на вахте, за полярным кругом. Главный стимул- безумно дорогие сигареты. В итоге- не курю и не хочется))

[слесарь]

Полгода как бросил. Мотивации никакой, бросать не собирался. Просто утром, пока грелся чайник, как обычно решил выкурить сигарету. Увы, закашлялся с первой же затяжки. До вечера(как ни странно) о куреве даже не вспомнил. Вечером история повторилась, опять окромя удовольствия один кашель. С тех пор не курю.
Стаж курения 39 лет, средненедельный расход(на момент завязки) 12 пачек крепких сигарет или 10 пачек папирос.

[Mr.Хайнзерберг]

Жена, когда была беременна, то пришлось бросить...а потом уже как-то и не хотелось)

[Nachar]

Курю к 10-го класса. Несколько раз пытался бросить, но хватало меня не на долго)
А вот с алкоголем больше года как завязал. Там врачи запретили, а теперь и желания нет от слова совсем. Редко-редко могу пива выпить 0,5-1л и то т.к почти все время за рулем, то в основном б/о.

[andrey.vlad]

Сообщение от Nachar

почти все время за рулем

Да, это дисциплинирует неслабо.

[alex-1968]

Все говорят бросить курить трудно...
Ерунда! Я сам бросал раз 20 ! ))
Не курю уже. Лет 5 наверное. Время подошло по здоровью - вот и бросил. До сих пор хочется, потянет откуда-нить дымком - сразу слюни бегут.
Но что поделать...
Было бы здоровье - курил бы дальше.

[Sveta]

В МЧС России уточнили, что ответственность за нарушения предусмотрена статьей 20.4 КоАП («Нарушение требований пожарной безопасности»), возможное наказание по ней — предупреждения и штрафы для физических лиц в размере до 3 тыс. рублей и до 5 тыс. рублей в случае возникновения пожара.