Вопрос о курении

[Димula]

Сообщение от Slabodyan

Вечная проблема-как бросить курить

Проблема? Я думаю, что у большинства желающих бросить проблема в первую очередь с головой. Они просто хотят бросить, без повода. Потому что... ЗОЖ, финансовая сторона привычки ни при чём. Хотят и всё. Для того, чтобы бросить нужна серьёзная мотивация. Очень серьезная. Смертельная опасность не повод. Она для кого смертельна? 100500 человек ходят вокруг и курят и ничего, довольны жизнью, ничего от их организмов не отваливается, на трупов не похожи не похожи и вообще пышут здоровьем...
Вы для начала себе на вопрос ответьте - Вам нравится эта привычка или нет? Ведь вам не нравиться ковырять в носу, вы и не ковыряете или, пардон, громко пукать в тесном лифте, вы этого тоже не делаете...
Смертельная опасность? Хм... Я курю 30 лет. Курю много. На седьмой этаж пешком к родителям почти бегом? Легко и без одышки. Подъём в гору с уклоном в 60 градусов и высотой 40 м также, почти бегом (это прицип). Запросто, почти не задыхаюсь. Мне нравится курить. Мне нравится запах горящего табака, покупаю натуральный, сигареты кручу сам. Люблю вечером, в огороде посидеть на качелях, наслаждаясь этим запахом....
Так что, дорогой мой Slabodyan, вы разберитесь с собой, ЗАЧЕМ вам это нужно и всё встанет на свои места. Будет тогда и повод, и мотивация, и силы, и какава с чаем (С). С уважением...

[babai]

Димula, молодец, все как есть разжевал)))

[Andrej1984]

2 июня стукнуло 5 лет как я не курю

[CSE]

Сообщение от Andrej1984

2 июня стукнуло 5 лет как я не курю

поздравляю

когда введут штрафы для бросающих из машины окурки???

[babai]

И создадут еще одну спец службу, которая будет ловить выбрасывающих окурки. Тем более, что все проблемы с дорогами уже решили, остались только окурки.
Спроси у Путина, завтра

[CSE]

Сообщение от babai

И создадут еще одну спец службу, которая будет ловить выбрасывающих окурки. Тем более, что все проблемы с дорогами уже решили, остались только окурки.
Спроси у Путина, завтра

реально проблема,я не могу себя перебороть,у меня вырывается из уст слово "тварь" когда я вижу выбрасывающих окурки.
а вопрос я другой задал, он касается нашего несовершенного здравоохранения, где единая система учета обследований и приемов пациентов? нет ее, не уж то так трудно в 21 веке ее организовать?

[OFA]

В августе 2017-го угораздило меня загреметь на 2 месяца в больничку с панкреатитом и вскрывшейся язвой ДПК. Почти ничего не ел всё это время и ессно не курил, т.к. основное время провёл на строгом постельном. Ну кто панкреатитом болел, знаем ограничения. До этого была мысля бросить курить, т.к. это были далеко не единственные проблемы со здоровьем. Выйдя из больницы, я первым делом потянулся к сигарете. Выкурил одну, не особо затягиваясь, ощутил вонь и неприятный запах и больше не стал курить. Как ни странно, несмотря на более чем 20-летний стаж, не особо то и тянуло. Где-то через полгода приспичило. Так же покурил полсигареты без затяжки и всё. С тех пор ни одной сигареты. Теперь от меня не воняет и дети с удовольствием щечку подставляют. Почти избавился от кашля. Почти потому что нет-нет бывает покашливание - говорят допустимо даже при таком сроке. Меньше стала болеть голова и легче самочувствие. Один, но большой минус: жёсткая диета + бросил курить = дало чудовищный жор потом. Вначале, не контролируя себя, стал лузгать семки. Потом от них отвыкал ещё)) Короче раскабанел я капитально! Сейчас вот до сих пор худею.

[CSE]

Сообщение от OFA

В августе 2017-го угораздило меня загреметь на 2 месяца в больничку с панкреатитом и вскрывшейся язвой ДПК. Почти ничего не ел всё это время и ессно не курил, т.к. основное время провёл на строгом постельном. Ну кто панкреатитом болел, знаем ограничения. До этого была мысля бросить курить, т.к. это были далеко не единственные проблемы со здоровьем. Выйдя из больницы, я первым делом потянулся к сигарете. Выкурил одну, не особо затягиваясь, ощутил вонь и неприятный запах и больше не стал курить. Как ни странно, несмотря на более чем 20-летний стаж, не особо то и тянуло. Где-то через полгода приспичило. Так же покурил полсигареты без затяжки и всё. С тех пор ни одной сигареты. Теперь от меня не воняет и дети с удовольствием щечку подставляют. Почти избавился от кашля. Почти потому что нет-нет бывает покашливание - говорят допустимо даже при таком сроке. Меньше стала болеть голова и легче самочувствие. Один, но большой минус: жёсткая диета + бросил курить = дало чудовищный жор потом. Вначале, не контролируя себя, стал лузгать семки. Потом от них отвыкал ещё)) Короче раскабанел я капитально! Сейчас вот до сих пор худею.

на мюсли переходи,завтрак и ужин,а обед как обычно(нормальный)
и правильно что бросил

[OFA]

Сообщение от CSE

на мюсли переходи,завтрак и ужин,а обед как обычно(нормальный)
и правильно что бросил

Покамест завтрак и обед печеньки сухие, типа Крокета. Ужин - как обычно. Постепенно снижается.

[konev_alb]

Курю, понимаю, что сердце стало пошаливать, но избавиться от этой привычки не удаётся