Вернуться   Официальный Лада Гранта Клуб | LADA Granta Club > Общий раздел > Свободное общение

Результаты опроса: Курите ли вы?
Курю 18 12.68%
Не курю 86 60.56%
Курю, но не курю в машине 24 16.90%
Курю даже в машине 14 9.86%
Голосовавшие: 142. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 16.01.2015, 18:05   #41
Г.А.И.
Форумчанин
 
Аватар для Г.А.И.
 
Регистрация: 31.12.2014
Адрес: г.Оренбург
Возраст: 67
Пол: Мужской
Сообщений: 233
Re: Вопрос о курении

Вставлю свои 20 копеек.Стаж 40 лет.В школе не пил, не курил.Все началось в институте.
"БРОСАТЬ" - это слово загнали курильщикам в подсознание, дабы не вздумали шалить и не перестали носить деньги в ларёк. На самом деле получаешь удовольствия от "бросания".
Да тяга к никотину сохраняется, но держится ровно 21-н день. Тяга к никотину довольно слабая и слабеет с каждым прожитым без никотина днём.
А в это время организм на глазах оживает и жизнь наполняется цветными красками. Исчезает кашель, лёгкие наполняются кислородом, конечности теплом и так далее...
Уже ради этого стоит испытать приятные ощущения!
-Через 24 часа дышать станет заметно легче, "дыхание курильщика"-(неприятный запах из ротовой полости ,кашель, хрипы) станут менее выраженными.
Дышать станет легче. Инородные токсичные тела начнут выводиться из организма, а повреждённые нервные окончания восстанавливаться.
-Через 72 часа свёртываемость крови придёт в норму, а дыхание станет свободным.
-От 2 недель до 3 месяцев жизненная ёмкость лёгких увеличится на 30%.Я пока не говорил о том, что ВЫ уже ушли от тромбов и, как следствие, убегаете от инфарктов. Иммунитет организма повышается с каждым прожитым без никотина днём…
И НИКАКИХ заменителей вонючего табака. Допускаю, если сложно, погрызть (пожевать) нарезанные величиной со спичку веточки черёмухи.
Напоминаю - через 21 день сигареты останутся лишь во сне (кошмарном).
Г.А.И. вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 18:37   #42
miraslav
Супермодератор
 
Аватар для miraslav
 
Регистрация: 27.05.2011
Адрес: Черноземье-Тольятти
Возраст: 51
Пол: Мужской
Автомобиль: Лада
Сообщений: 1,862
Изображений: 5
Re: Вопрос о курении

да бросал легко 9 лет не курил или 8,просто взял и бросил и выпивать тоже,не пил и курить не хотелось,а выпить первые пол года тянуло.....
miraslav вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 19:56   #43
Sveta
Форумчанин
 
Аватар для Sveta
 
Регистрация: 02.12.2014
Адрес: Горький
Пол: Женский
Автомобиль: Гранта, Лада
Сообщений: 4,054
Re: Вопрос о курении

Почитала тему.
Ну вы молодцы! Есть повод для гордости!
Это честно.
Сильно не задавайтесь только)

Курю, бросала по молодости два раза по серьезному и много раз не серьезно.
Курит кто или не курит - мне все равно.
На человеческие качества курение никак не влияет,
а если и влияет - в лучшую сторону.
Курильщики, как правило, более терпимы и спокойны.
Исключения бывают.
Алкашей вот не переношу - поубивать всех хочется и сразу.

Сейчас бросать нет желания...
Sveta вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 20:14   #44
H.A.J.
Свободное общение
 
Аватар для H.A.J.
 
Регистрация: 01.01.2012
Адрес: Екатеринбуг.
Возраст: 54
Пол: Мужской
Сообщений: 30,355
Изображений: 18
Re: Вопрос о курении

-- раньше было на взгляд, кто не курит и ни когда не курил, какими то "тормозами" ощущались зачастую... не знаю почему.
Цитата:
Сейчас бросать нет желания...
бросать, совершать попытки хотя бы, нужно не переставая ...
нельзя сдаваться.
-- из знакомых на работе, за все время, окончательно бросили курить человек 20,
"половину" я уговорил это сделать ))) ...
__________________
. . . . .
. . . . . . . . . . .
H.A.J. вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 20:19   #45
Slavent154
Сибирская группировка
 
Регистрация: 17.11.2011
Адрес: Сибирь
Возраст: 46
Пол: Мужской
Сообщений: 3,573
Re: Вопрос о курении

НЕ курил, не курю и другим не советую)
Slavent154 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 20:31   #46
Вячеслав Л
Форумчанин
 
Регистрация: 20.01.2013
Адрес: Казань
Возраст: 60
Пол: Мужской
Сообщений: 1,791
Re: Вопрос о курении

бросал два раза.
-первый раз продержался 12 часов
- второй раз, подошел серьезнее, повезло, где то в статье вычитал что примерно ожидает. Подтвердилось.

Для облечения первых дней ломки, накануне выкурил тройную норму, буквально до блевоты. Чтобы на след день даже смотреть на них не хотелось. Первый этап можно приурочить к периоду в жизни, когда находишься вне привычного ритма. В путешествии, в перезде, ну женился/развелся . Чтобы из головы мысли привычные выбивало.

Главное, надо найти чем заменить одни привычки на другие.

Материальный фактор затрат на курево стимул очень слабый.
Псевдо заменители, пластыри, эл сигареты не решают главной проблемы. Они воздействуют на физиологию организма. А проблема в психологии.
А к голове пластырь не приложишь. Надо буквально несколько месяцев придумывать, как и на что заменить прежние ритуалы на новые.

Последний раз редактировалось Вячеслав Л; 16.01.2015 в 20:34.
Вячеслав Л вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 20:55   #47
H.A.J.
Свободное общение
 
Аватар для H.A.J.
 
Регистрация: 01.01.2012
Адрес: Екатеринбуг.
Возраст: 54
Пол: Мужской
Сообщений: 30,355
Изображений: 18
Re: Вопрос о курении

Цитата:
НЕ курил, не курю и другим не советую)
-- про вкус устриц ))) ...
-- завидую ...
__________________
. . . . .
. . . . . . . . . . .
H.A.J. вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 21:21   #48
BVM2011
Екатеринбуржская ячейка
 
Аватар для BVM2011
 
Регистрация: 05.10.2011
Адрес: г.Sеvероуральск
Возраст: 48
Пол: Мужской
Автомобиль: Nissan Note
Сообщений: 2,616
Re: Вопрос о курении

Цитата:
4. электронные сигареты.
Пробовал, так и валяются гдето ...


Цитата:
3. химия какая, типа никоретте (соски, жевачки, таблетки)
Вот это думаю надо попробовать, одновременно с желанием бросить курить.
__________________

ЛК 2007-2012

[свернуть]

НН 2012-....

[свернуть]
BVM2011 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 22:48   #49
MNTiger
Форумчанин
 
Аватар для MNTiger
 
Регистрация: 25.08.2014
Адрес: Костромская провинция
Возраст: 50
Пол: Мужской
Сообщений: 510
Re: Вопрос о курении

Курил 27 лет Доходило до 2 пачек за день...
Пытался несколько раз бросить, даже книгу Алена Кара читал, хватало не надолго.
Бросил этим летом, просто встал утром после хорошей попойки , а во рту такой вкус отвратительный... (ну кто курят, то знают). Короче сгреб все сигареты в мусор и вместо них целых две недели ходил с леденцами и семечками, располнел на 6 кг... Вчера 15.01 исполнилось 7 месяцев как бросил.
MNTiger вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2015, 22:52   #50
ILV
Заблокирован
 
Регистрация: 27.07.2013
Адрес: регион 16
Пол: Мужской
Сообщений: 5,807
Изображений: 5
Re: Вопрос о курении

Цитата:
леденцами и семечками, располнел на 6 кг...
да вот как бросить и не располнеть еще тоже вопрос. но говорят просто аппетит улучаешся и жрешь все подряд, надо держать себя в руках и спорт спорт спорт
ILV вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:38. Часовой пояс GMT +3.