Записки грузового извозчика.

[АлексейФ.]

Еда подорожала в придорожных кафе, вчера первое, второе и чай =420 руб. Позавчера половинку солянки, котлета с гарниром и чай=360 руб. Правда половинка супа позавчера выглядела почти как полная порция вчера))

Вчера "Кола45" в Синявино, позавчера "Привал" в Мясном Бору.

Два дня плотно работал, позавчера палатку военную вез из Новгородской(Уторгош) в Лодейное Поле корешам Александра нашего, который "злой модер" на сайте Газель клуба. С 8 утра до 12 ночи накатал 925км! На погрузке полчаса отдыхал и на выгрузке 15 минут. Три раза перекусывал.

Поспал часа три, четыре и поехал в СПБ с клиентами знакомыми. Опять мебель б/у купили из массива. Ушел из дома в 6.20, пришел в 19.50, пробег 550 км. Часа четыре простоял на погрузке, даже поспал немного, минут 15. Сразу голова яснее стала.

Сегодня часов 10 спал, но все равно как тормоз хожу весь день, давление с утра было 140/90. Перетрудился короче.

[coronamark2]

Сообщение от АлексейФ.

Перетрудился короче.

Бедняшшка... Ну, не знаю... чего у вас там в лен. области за кафе... По м-4 если и подорожало, то %% на 10, не больше... Причем питаемся в проверенных десятилетием местах...

[АлексейФ.]

В этих кафе я то же уже лет 15-18 периодически питаюсь

[www-shurik]

Сообщение от coronamark2

Бедняшшка... Ну, не знаю... чего у вас там в лен. области за кафе... По м-4 если и подорожало, то %% на 10, не больше... Причем питаемся в проверенных десятилетием местах...

Да всякая сопутствующая продукция подорожало (сахар, масло).
В итоге в столовой есть блюда которые чуть больше подорожали, где больше сахара, колбасы и т.п., а есть чисто из той же картошки - чего там дорожать. У нас к слову картоха в этом году даже дешевле была.

[Star]

Сообщение от АлексейФ.

Сегодня часов 10 спал, но все равно как тормоз хожу весь день, давление с утра было 140/90. Перетрудился короче.

140/90 это много ?

[АлексейФ.]

Сообщение от Star

140/90 это много ?

Многовато, так как Лизиноприл принимаю уже почти три года.
Вечером снизилось до 132/85.
Худеть надо, а не получается))

[Star]

Сообщение от АлексейФ.

Многовато, так как Лизиноприл принимаю уже почти три года.
Вечером снизилось до 132/85.
Худеть надо, а не получается))

Сейчас, специально померил у себя - 120/77.
По разному бывает, иногда 150 / 90 но выше нет, но я его не ощущаю.

[АлексейФ.]

У меня уже лет 15 давление, да и раньше было наверное, просто не измерял.
Даже в 40 лет уже до 180 поднималось, а 150-160 это вообще часто, я даже не замечал его, пока три года назад не стало тошнить неделю подряд и еда не лезла в рот. Это у меня по наследству досталось от матери, плюс сидячая работа.
Часто гуляю по 5 км, что бы совсем не зажиреть))

[mykola]

От давления моей жене вот эти упражнения помогли здорово.
https://youtu.be/TLP-wak6dWM

[Sveta]

Черноплодку ешьте, снижает давление.