Re: Восстановление зрения по методу Жданова или Бейтса. Кому-нибудь помогло?
Я после работы ещё в танки часа 3 гоняю частенько.
И если отвлечься от компа (как то с ангиной лежал в ЦРБ), то спустя 10 дней отдыха глаза от компа начинали болеть уже через 20-30 минут работы в первый день. А за 3-4 дня опять всё как прежде - никаких проблем. Видимо глаза просто привыкают быть расслабленными - не для всех случаев нужно фокусировать зрение "полностью" и видимо так я и делаю в силу некоторой привычки, которая как не странно после отдыха от компа куда то делась на время.
Как вариант очки с дырочками (мой отец такие использует) - принцип уменьшения диафрагмы - влечёт увеличение глубины резкости, что требует меньшей точности фокусировки. Но у меня пока хорошее зрение и эти очки добавляют искажения качества.
Комбинированный вид
